شنبه, ۱۰ آبان , ۱۳۹۹
11:00:32 - چهارشنبه 28 فوریه 2018
داغ کن - کلوب دات کام Balatarin اشتراک گذاری در فیس بوک تویت کردن این مطلب
کمبود ویتامین D در جامعه بالاست
کمبود ویتامین D در جامعه بالاست
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کمبود ویتامین D در جامعه بالاست.  ابراهیم فلاحی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: ویتامین D در مواد غذایی کم بوده و منبع اصلی آن نور خورشید است. وی با بیان اینکه کمبود ویتامین D در جامعه بالاست، افزود: به همین دلیل افراد برای تأمین این ویتامین از […]

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کمبود ویتامین D در جامعه بالاست.

 ابراهیم فلاحی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: ویتامین D در مواد غذایی کم بوده و منبع اصلی آن نور خورشید است.

وی با بیان اینکه کمبود ویتامین D در جامعه بالاست، افزود: به همین دلیل افراد برای تأمین این ویتامین از مکمل‌های آن استفاده می‌کنند.

خبر جدید  ۴۲ میلیارد تومان طرح «هادی روستایی» در لرستان اجرا شد

فلاحی بیان کرد: مصرف زیاد ویتامین D منجر به بروز حالت تهوع، استفراغ، بی‌اشتهایی، عوارض پوستی و مسمومیت ویتامینی می‌شود، همچنین تأثیر منفی روی شنوایی افراد دارد، در افراد چاق و دیابتی، کمبود این ویتامین وجود دارد.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: در کودکان تا سن دو سالگی برای تأمین ویتامین D از قطره ویتامین AD استفاده می‌شود. در افراد دو تا ۱۳ سال نیاز است هر دو ماه یکبار کپسول ۵۰ هزار واحدی، ۱۲ تا ۷۰ سال ماهی یکبار و از ۷۰ سال به بالا ۲ هفته یکبار این کپسول مصرف شود.

خبر جدید  زندگی واقعی شهدا بدون مبالغه به تصویر کشیده شود

فلاحی با بیان اینکه کمبود ویتامین D منجر به پوکی استخوان می‌شود، یادآور شد: تحقیقات نشان داده، افرادی که به ام اس مبتلا هستند، به علت کمبود ویتامین D به این بیماری دچار شده‌اند.
انتهای پیام



داغ کن - کلوب دات کام Balatarin اشتراک گذاری در فیس بوک تویت کردن این مطلب
بانک پاسارگاد